10 Hal Sederhana Ini Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuhmu

March 22, 2020

Menjalankan pola hidup sehat masih dianggap sulit bagi mayoritas orang. Padahal banyak hal sederhana yang bisa dilakukan dalam keseharian kita sebagai bentuk perilaku hidup sehat. Tidak usah berpikir terlalu jauh, menganggap hidup sehat itu harus berolahraga rutin dengan keringat bercucuran, memakan salad sayuran mentah, tidak mengkonsumsi gula dan berbagai bayangan mengerikan lainnya. Padahal semua hal ekstrim itu hanya akan membuat kita semakin malas untuk memulai hidup sehat. Tidak serumit itu kok!

Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Novarty Eka Putriana
Aku seorang Ibu Rumah Tangga baru yang hanya memiliki sedikit sekali pengalaman dalam dunia parenting. Banyak hal yang harus dipelajari agar semuanya seimbang. Keluarga selalu menjadi prioritas utama dalam hidupku. Tapi disisi lain, aku selalu bersemangat untuk menjadi Ibu Rumah Tangga yang sukses. Menjadi Ibu Rumah Tangga bukan berarti menghentikan langkah untuk sukses.
pencilfilm-playpicturecalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram