Komedo merupakan masalah kulit yang kerap dialami oleh pria maupun wanita, dewasa maupun remaja. Komedo pada dasarnya adalah kombinasi dari sel kulit mati dengan minyak yang menyumbat pori-pori. Berdasarkan warnanya, komedo terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: whitehead dan blackhead. Setiap masalah pasti ditimbulkan oleh setidaknya 1 penyebab, demikian pula komedo. Nah, penyebab komedo ternyata dihasilkan dari berbagai kebiasaan buruk, lho.
Penasaran kebiasaan buruk apa saja yang dapat menjadi penyebab komedo? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini:
1. Makanan Berlemak
Ya, meskipun membahagiakan lidah dan perutmu, makanan berlemak juga bisa menumbuhkan komedo di wajah. Untuk itu, yuk, hindari makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, kue, kacang, dan gorengan.
2. Stres
Meski kerap dikaitkan dengan kondisi mental, tetapi stres juga memengaruhi kondisi kulit, lho. Pasalnya, saat kita stres, maka kulit akan memproduksi lebih banyak sebum yang dapat memunculkan komedo dan jerawat, bahkan membuat kulit tampak kusam. Untuk itu, kelola stresmu dengan baik, istirahat yang cukup, dan olahraga yang teratur, yah….
3. Kurang Minum
Selain bermanfaat untuk organ dalam tubuh, konsumsi air mineral yang cukup juga mampu menjaga kesehatan kulit, lho. Kekurangan air mineral bisa mengakibatkan munculnya komedo, terutama di hidung. Selain itu, kekurangan air mineral juga bisa membuat kulit jadi kering dan kusam. Kalau kamu sering lupa untuk minum, maka pasang saja alarm untuk minum di smartphone kamu.
4. Kurang Bersih
Debu dan kotoran yang kurang dibersihkan bisa menyumbat pori-pori wajah, sehingga menimbulkan banyak komedo. Jadi, ingatlah untuk selalu melakukan double cleansing usai beraktivitas di luar rumah.
5. Produk Kecantikan yang Kurang Cocok
Berbagai promosi dari seluruh brand kosmetik memang mampu membuat kita tergiur untuk mencoba berbagai skincare dan makeup mereka. Namun, ingatlah untuk selalu berhati-hati agar tidak menyesal di kemudian hari.
Demi keamanan dan kesehatan wajah, sebaiknya pilih produk kecantikan yang non-comedogenic dan diperkaya ekstrak herbal alami, agar tidak memicu pertumbuhan komedo. Apabila kamu memiliki kulit yang sensitif, maka konsultasikan dulu dengan dokter kulit kepercayaanmu, yah.
Dengan menghindari kebiasaan buruk yang mengakibatkan 5 penyebab komedo di atas, maka wajah kita akan tampak bersih, sehat, dan menarik.
