Kalau mau memasuki hari libur gini kalian pada sibuk apa sih? Siapa yang lebih banyak mager guling-guling di kasur dan cuma mainan HP aja? Ngacung sini yang samaan hobinya dengan saya. Hehe

Tapi karena kebanyakan mager gitu, badan saya malah jadi terasa kaku dan berat. Apalagi kalau banyak makan dan minim aktivitas, berat badan jadi semakin naik juga. Sepertinya lemak-lemak di tubuh sedang numpuk dan malah bikin susah bergerak. Kalian mau olahraga tapi mager? Nah saya coba cari-cari nih beberapa jenis olah raga spesial buat orang mageran dan introvert seperti saya. Spesial saya buatkan rangkumannya disini untuk kalian semua.

Di bawah ini adalah beberapa olah raga yang tidak mengharuskanmu keluar rumah dan bertemu banyak orang, tidak terlalu butuh effort banyak untuk melaksanakannya juga. Keep on reading yaa!