Tak terasa, hari ini sudah sepekan berpuasa. Selama itu juga anak-anak ikut puasa hingga adzan magrib.
Si sulung berusia 10 tahun dan si bungsu berusia 7 tahun. Hingga kini keduanya masih semangat untuk menjalankan puasa hingga adzan magrib.
Tentu saya senang sekali. Anak-anak tak harus dipaksa untuk ikut berpuasa. Namun, di satu sisi saya khawatir. Khususnya pada si bungsu. Dia masih berusia 7 tahun. Saya cemas, apakah tidak masalah jika dia terus puasa hingga adzan magrib.
Tapi setelah banyak mencari informasi, saya jadi tenang. Tak khawatir lagi jika si bungsu terus puasa.
Sebab, menurut para ahli, ada banyak manfaat kesehatan yang akan diperoleh oleh anak saat berpuasa.
Apa saja itu?
Berikut 7 manfaat puasa bagi kesehatan anak yang sayang untuk dilewatkan.
