Menstruasi atau datang bulan adalah hal yang sudah pasti dialami oleh wanita setiap bulannya. Saat menstruasi, wanita tidak hanya mengeluarkan darah (sebagai akibat dari luruhnya dinding rahim) tetapi juga seringkali mengalami nyeri punggung dan perut, kram perut, mual, sakit kepala, perut kembung, dan beberapa gejala lain yang bervariasi.
Antara satu wanita dengan yang lainnya pasti berbeda dalam pengalaman haidnya. Ada yang merasakan biasa saja, ada yang sakitnya sedang, ada juga yang sakitnya hebat. Kalau saya sendiri sih seringnya merasakan sakit saat hari pertama hingga hari kedua haid.
Biasanya sakit yang pasti selalu saya alami adalah nyeri perut dan punggung, serta sakit kepala. Nyeri haid yang saya alami di hari pertama seringkali bikin nggak enak badan, nggreges-nggreges gitu. Nyeri perut dan punggung ini bikin guling-guling aja di kasur, bahkan pernah sampai mau pingsan.
Kalau udah nggak tahan, saya dulu sering minum Ibuprofen untuk meredakan nyerinya. Ibuprofen ini termasuk painkiller ya, jadi bekerjanya di saraf-saraf. Memang selalu manjur sih, soalnya habis minum biasanya terus bisa tidur, bangun-bangun nyeri sudah hilang. Tapi lama kelamaan saya kepikiran juga kalau harus minum painkiller tiap kali haid. Apalagi ini kan bekerjanya memengaruhi sel-sel saraf.
| Foto: dokumentasi pribadi |
Beruntungnya, saya sempat berkenalan dengan oil dari YoungLiving. Waktu itu saya gabung jadi member karena nggak sengaja. Sebenarnya teman saya yang mau paketan membernya, tapi dia nggak mau gabung jadi member. Akhirnya pinjam identitas saya untuk jadi member. Saya pingin sih jadi member tapi waktu itu belum ada budget buat gabung paketan member yang harganya Rp 2 juta an itu hiks.
