Agar Puasa Tidak Gampang Haus dan Lapar – Tahun 2024 sudah mulai bulan ke tiga dan tahu-tahu sudah mulai puasa lagi nih. Ternyata oh ternyata, saya sudah menemukan cara agar ibadah puasa nggak gampang haus dan lapar. It’s because tahun lalu di Ramadan 2023 saya juga berusaha hidup lebih sehat. Tips ini juga didapat dari berbagai sumber sih. Insya Allah bisa banget kita tiru apalagi kalau konsisten dijalani. Semoga bermanfaat ya.
Ini dia beberapa tips berpuasa di bulan Ramadan agar tidak gampang lapar dan haus:
Minum Cukup Air Putih Setelah Buka Puasa dan Sahur
Ketika berpuasa kita menahan diri tidak makan dan minum. Sudah pasti tubuh kehilangan cairan. Makanya ketika sudah jam berbuka puasa, jangan lupa langsung minum segelas air putih...
