Awas! Ini Tanda Kamu Kurang Terhidrasi: Atasi dengan Cara Ini!

July 3, 2020

Setiap orang punya kebutuhan cairan yang berbeda. Umumnya, orang dewasa disarankan mengkonsumsi delapan gelas berukuran 230ml atau sebanyak 2liter kalau dijumlahkan. Asupan cairan juga bisa didapat saat mengkonsumsi makanan seperti sayur dan buah.

Namun pada realitanya, masih banyak orang yang belum dapat memenuhi takaran normal dalam mengkonsumsi air putih dalam sehari-hari. Sehingga tubuh tidak terhidrasi dengan baik.

Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Adinda nur latifa putri
halo, this is Adinda. Cancer-girl, 19years old. Kindly hit me up on instagram @adindanlp or my blog bonjouradinda<3
pencilfilm-playpicturecalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram