“Kalau begini caranya, saat Ramadan kita membersihkan hati tapi tidak membersihkan usus,” kataku pada adikku suatu hari saat kita membeli minuman rasa-rasa untuk takjil. Sebelumnya, kita baru saja membeli gorengan. Hari kemarin dan beberapa hari yang lalu, sudah bisa dipastikan selalu ada sirup dan gorengan di rumah. Entah gorengan buatan sendiri mapun gorengan hasil berburu di pasar Takjil Ramadan.
Adikku cuma nyengir dan tertawa.
Kita mencari banyak makanan tinggi gula dan minyak saat berbuka. Apakah masih sehat?
Mengapa pula tulisan ini diberi judul “Berusaha Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Ramadan”? Mengapa harus ada kata “berusaha” dalam judul tulisan ini? Apakah puasa Ramadan membuat tubuh tidak sehat?
No!
Justru berpuasa itu sebenarnya menyehatkan.
