Saat puasa tentu saja tubuh kita akan mengalami perubahan kondisi. Dari yang biasa sarapan, minum, makan siang bahkan ada jam camilan semua berubah. Aku sangat merasakan perubahan itu. Apalagi saat aku pertama kali puasa. Perubahan kebiasaan yang drastis ditambah belum adanya pengalaman benar-benar membuat tubuh kacau balau.  Bukan lemes atau kelaparan yang menjadi masalah. Lebih […]

Tahu kan dari semalam hujan turun? Rasanya tuh jadi syahdu, tapi sekaligus menjadikan cuaca dingin. Ketika menjalankan puasa di cuaca yang dingin ada kelebihannya yaitu tidak terasa lelah dan haus. Namun ada tantangannya juga, karena terasa lebih dingin sehingga perlu antisipasi agar tidak terkena masuk angin, pilek, dan demam. Maka penting untuk menjaga kesehatan tubuh […]

Ramadan tiba ... Ramadan tiba, Marhaban ya Ramadan---siapa yang membaca penggalan kalimat ini dengan bernyanyi? Hahahah ... saya juga menuliskannya sambil bernyanyi masalahnya. Bulan Ramadan adalah bulan yang sangat istimewa untuk seluruh umat Islam, bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah. Amalan utama di bulan Ramadan ini adalah berpuasa, selain memperbanyak amalan ibadah lain tentunya. […]

Ibadah puasa di bulan Ramadhan menjadi kewajiban yang harus dijalankan oleh setiap muslimah maupun muslimah yang berakal sehat. Ibadah yang berada dalam bagian rukun Islam ini, haruslah dikerjakan, dan bila kita berhalangan melaksanakannya maka wajib membayar qodho/fidyah. Oleh sebab itu, perlu untuk menyiasati agar berpuasa menjadi ibadah yang menyenangkan, dan terlepas dari hanya sebagai menggugurkan […]

Memilih produk perawatan tubuh bisa dibilang agak tricky untuk sebagian orang. Apalagi yang memiliki kulit sensitif. Seperti adik saya misalnya yang nggak bisa memakai produk personal care yang mengandung bahan kimia berlebihan. Karena telapak tangannya bakalan mengelupas seketika. Kulit sensitif biasanya nggak cocok dengan produk body care yang mengandung terlalu banyak fragrance, antiseptik, atau bahan […]

Aloha sahabat study and travel. Bagaimana cara kamu kuat berpuasa hingga aman berjam-jam seperti baru sahur? Nggak diam-diam ngemil, kan? Hehe, tentu tidak. Ternyata ada kok menu-menu yang membuat kita bisa bertahan hingga lebih belasan jam. Saat saya berpuasa di musim panas ketika tinggal di Beijing dulu, salah seorang teman sekelas asal Palestina membeli yoghurt […]