Berikut adalah cara menjaga kesehatan tubuh saat ramadan. Ramadan 2024 sudah tiba, semua umat Islam di seluruh dunia tentu menjalankan ibadah puasa di bulan ini. Puasa di bulan Ramadan memiliki tantangan tersendiri karena berubahnya pola hidup. Seperti yang kita tahu, beberapa pola hidup seperti pola makan, pola tidur, bahkan kegiatan sehari-hari berubah pada bulan Ramadan. […]
Halo hai balik lagi nih manusia an amateur. Yah, namanya blog pribadi, so suka-suka yang punya hehehe. Pasti di antara kalian sudah tahu tentang olahraga Pound Fit atau kalian adalah salah satu orang yang menjadikan Pound Fit sebagai aktivitas kebugaran tubuh. Aku sendiri mengenal Pound Fit ini di akhir-akhir tahun 2023 karena sering banget lewat di […]
Sejak terdiagnosis mengidap asam lambung Agustus 2023 lalu, ada banyak perubahan yang terjadi dalam hidupku. Menurut Halodoc, asam lambung atau istilah kerennya GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri di ulu hati atau sensasi terbakar di dada yang disebabkan oleh naiknya asam lambung menuju kerongkongan. Konon kabarnya, penyakit asam lambung ini tingkat […]
Alhamdulillah masih diberikan kenikmatan berpuasa di ramadan. Jika kita membahas tentang momen ramadan yang tak terlupakan tentu saja ada. Momen ramadan yang tak terlupakan dan masih teringat jelas diingatan adalah ketika melaksanakan ibadah Umroh di Bulan Ramadan. Itu adalah momen berharga dalam hidup saya bahkan disetiap detiknya tidak pernah saya lewatkan mengucap rasa syukur selama […]
Mae frens, saya mau cerita sedikit. Curhat, Maah.. Hehe. Jadi, saya merasa ibadah Ramadan lebih berat dijalani sejak saya menjadi ibu rumah tangga. Rasanya, dulu nih ya saat masih single dan bekerja di ranah publik, nggak pernah saya menjalankan puasa sampai yang merasa kelaparan berat dan pengen mokel, tau mokel kan ya? Wkwk.. Namun, setelah saya resign dan mengurus […]
Bulan ramadan adalah bulan yang banyak ditunggu oleh umat muslim, termasuk saya sendiri. Hari kedua di bulan ramadan, semoga masih pada semangat ya puasanya. Tentunya selama bulan puasa ini terdapat pola hidup yang berbeda dari biasanya. Saya pun menjelang puasa kemarin masih bingung nih mau pilih olahraga pagi hari, sore hari atau sehabis buka […]