fbpx

How to Deal with Disturbing Insomnia

16 November, 2020

Ada beberapa yang menyebutkan, bahwa penyakit susah tidur di sebabkan karena stress atau banyak pikiran. Orang yang menderita insomnia biasa nya membutuhkan waktu lebih banyak supaya bisa terlelap. Biasanya juga, hanya bisa tidur dalam waktu tidak lebih dari 7 jam saja 😲 Selain itu, ada beberapa gejala susah tidur yang lainnya.

Selain menurunkan energi dan kinerja tubuh, insomnia juga bisa menyebabkan kualitas hidup menurun loh

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Elok Faiqotul Hikmah
Hi, i'm a Lifestyle & Special Needs Blogger | Founder #HeizyiNetwork | Creators #poemfa and www.narasinia.com| Part of www.sempiko.com | For partnerships, email me here >> heizyi.business@gmail.com

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram