fbpx

How to Deal with Disturbing Insomnia

November 16, 2020

Ada beberapa yang menyebutkan, bahwa penyakit susah tidur di sebabkan karena stress atau banyak pikiran. Orang yang menderita insomnia biasa nya membutuhkan waktu lebih banyak supaya bisa terlelap. Biasanya juga, hanya bisa tidur dalam waktu tidak lebih dari 7 jam saja 😲 Selain itu, ada beberapa gejala susah tidur yang lainnya.

Selain menurunkan energi dan kinerja tubuh, insomnia juga bisa menyebabkan kualitas hidup menurun loh

Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Elok Faiqotul Hikmah
Hi, i'm a Lifestyle & Special Needs Blogger | Founder #HeizyiNetwork | Creators #poemfa and www.narasinia.com| Part of www.sempiko.com | For partnerships, email me here >> heizyi.business@gmail.com
pencilfilm-playpicturecalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram