Hari Valentine, biasanya identik dengan merayakan hari kasih sayang dengan pasangan. Banyak kegiatan yang dilakukan pasangan untuk menunjukkan kasih sayangnya, seperti dinner romantis, tukar kado, mengirimkan cokelat, dan lainnya.
Lalu, bagaimana dengan yang single? Eits, tenang, kamu juga merayakan hari Valentine dengan dirimu sendiri lho 😉. Aneh? Kasihan? Ah, nggak kok.
Menghabiskan waktu untuk diri sendiri atau me time juga kamu butuhkan lho. Dalam ilmu psikologi bahkan kamu dianjurkan untuk mencintai dirimu sendiri. Kamu yang selama ini terlalu sibuk memikirkan orang lain, sudahkah kamu mengenali dirimu sendiri?
Mengapa Self-love Penting?
Self-love atau mencintai diri sendiri merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental. Mencintai diri sendiri bukan berarti kita memenuhi segala keinginan kita. Namun, merupakan konsep dalam mengenali dan menerima serta memperlakukan diri dengan baik.
Menerapkan self-love dapat membuat seseorang lebih berpikir positif. Mereka yang memiliki pikiran positif akan lebih cenderung mudah menjalani kehidupannya.
Baca Selengkapnya
Visit Blog
