Usia 20-an bukan hal yang mudah untuk bisa diterima oleh siapapun dalam bertumbuh. Semua hal menjadi tak terduga, banyak hal yang membuat kecewa karena ekspetasi yang tak sesuai dengan realita. Tahun-tahun selepas kuliah yang awalnya begitu melegakan ternyata menyimpan lebih banyak hal rumit.
Fase Quarter of Life barangkali pernah dialami oleh semua orang termasuk saya, bukan hal mudah untuk kembali bangkit. Sosial media memegang peran penting terhadap kepercayaan diri saya. Bahkan jauh dari kata membanggakan. Hal inilah yang membuat saya untuk banyak mencoba kegiatan yang ternyata berhasil membuat saya pelan-pelan berdamai dengan keadaan. Berikut ini hal-hal yang saya lakukan agar bisa mengurangi overthinking:
