Pilih lari di treadmill atau lari di luar ruangan? Keduanya punya plus dan minus pilih saja sesuai dengan kebutuhan dan kondisi. Buat kamu yang sudah memiliki treadmill jangan sampai menganggur begitu saja apalagi tidak digunakan. Buat saya treadmill adalah solusi tepat ketika mager berlari di luar ruangan karena kesibukan.
Punya treadmill atau tidak yang paling penting adalah menjalani olahraga dengan disiplin dan teratur agar badan tetap bugar dan sehat. Punya treadmill jadi solusi olahraga di saat kita tidak bisa olahraga ke luar ruangan. Masing-masing ada plus minusnya ambil yang baiknya. Sebagiknya tetap berolahraga dengan variasi baik di dalam tumah maupun ke luar rumah
Baca Selengkapnya
Visit Blog
