fbpx

Manfaat Dan Cara Meningkatkan Tidur Berkualitas

April 20, 2020

Manfaat tidur berkualitas saya rasa sudah dipahami oleh banyak orang, selain anak kecil tentunya.

Sayangnya, bagi orang dewasa, sangat jarang yang bisa punya waktu tidur berkualitas yang baik, terlebih saat menjadi orang tua.

Btw, ini gaya banget ya saya sok-sok 'an nulis tentang tidur berkualitas, padahal ya saya bahkan jarang banget tidur dengan benar.

Maksudnya, waktu tidur saya sangat berantakan, terlebih di saat pandemik virus corona ini, anak-anak seolah kebalik waktu hidupnya.
Mereka bakal tidur di siang hari, dan begadang di malam hari.

Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
@reyneraea
Seorang ibu dengan 2 putra yang suka berbagi pengalaman diri lewat tulisan
pencilfilm-playpicturecalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram