Ilmair hari ini mau share tentang "Manfaat Lemon Bagi Kesehatan, Diet dan Kecantikan". Yes artikel kesehatan lagi ini! Cukup lama juga ya jemari ini nggak nulis soal yang sehat-sehat alami, humm ... terakhir ada si waluh sayur sebagai obat wasir ya yang diposting. Sekarang waktunya ilmair bahas jeruk lemon ah di sini, semoga menginspirasi semua ya aamiin.
Sahabat semua pasti udah tahukan ya kalau buah lemon punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Iya buah kecil berwarna kuning cerah dan rasa yang masam ini memang memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi, diantaranya adalah vitamin C, asam sitrat, kalsium, asam folat, vitamin B5, B3, B1, B2, zat besi, magnesium, fosfor, potassium, niasin, asam askorbat dan kalium. Wiiih banyak juga ya!
Menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi covid-19 seperti sekarang ini pasti penting banget ya dan mengkonsumsi lemon bisa jadi pilihannya.
