Menjadi Bahagia Dengan Memaafkan Inner Child

24 March, 2021

Inner child dalam diri. Seiring waktu yang terus berjalan ada teori yang terus berkembang. Akhir-akhir ini muncul istilah baru diantaranya phubing dan ghosting. Akhir-akhir inipun juga muncul istilah baru dalam dunia psikologi yaitu inner child. Apa itu inner child, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya.

Sedikit gambaran saja. Saya pribadi misalnya, sampai sekarang sering sekali merasa kurang percaya diri, masih sering baper juga, iya saya akui semua itu. Sakit batin masa lalu saat dari kecilpun juga ada yang terus teringat yang sampai detik ini masih menyisakan perasaan negativ juga.

Mungkin sebagian dari kita pernah merasakan diasuh oleh orang tua dari generasi babyboomer. Dimana saat anak salah selalu langsung dimarahi. Anak terjatuh disalahkan, anak belum bisa terus dipaksa. Sepertinya itu juga menjadi bagian dari masa lalu saya.

inner child, cara memahami inner child, inner child dalam psikologi, istilah inner child,

Atau sebagian dari kita pernah berteman dengan seseorang yang bapernya luar biasa, tidak percaya dirinya tinggi dan seterusnya. Pernahkah berpikir bahwa hal itu semua bisa jadi merupakan inner child dalam diri seseorang yang muncul diwaktu ia sudah dewasa dimana ada peristiwa yang memicunya.

Sebagian dari kita mungkin abai dengan hal ini. Merasa tidak bermasalah dengan masa lalu saat sudah melupakannya. Ternyata inner child itu akan tetap ada dalam diri kita meski kita telah melupakannya.

Bahayanya jika kita tak pernah menyadari adanya inner child dalam diri kita. Karena ia akan berpotensi menjadikan seseorang memiliki pribadi yang rapuh dan sensitiv saat dewasa kelak. Hal ini pasti akan merugikan diri sendiri dan orang terdekat, jika tidak segera ditangani dan dipahami oleh seseorang tersebut.

Jadi inner child itu apa ya. Sampai-sampai boyband ternama dari Korea BTS meluncurkan sebuah lagu berjudul inner child.