Dalam membaca buku kadang saya berasumsi kalau pembacaan kita dihitung dengan angka. Seberapa banyak buku yang sudah kita selesaikan tahun ini? Berapa banyak waktu yang kamu perlukan untuk membaca sebanyak 100 halaman? Dan seberapa seberapa lainnya. Tanpa sadar kita terjebak dalam rutinitas angka.
Saya ke toko buku, mengilingi rak buku motivasi, dan menemukan sebuah nama yang familiar sekali ini. Mas Adjie Santosoputro (@AdjieSanPutro), seorang lulusan Psikologi UGM yang saya follow di twitter ini memang banyak berbagi soal mindfullness, yang bikin hati jadi adem.
