Menjaga Kesehatan Kulit adalah kewajiban yang paling utama. Terutama ketika sedang menjalankan ibadah puasa.

Tak heran, kulit menjadi terasa kering dan kusam.

Kondisi kulit yang kering ketika puasa biasanya disebabkan oleh kurangnya asupan cairan saat sahur dan berbuka.

Jadi tidak heran bukan, kalau kualitas kulit kering sering membuat kita tidak percaya diri.

Kulit menjadi gatal dan terkadang terasa perih.

Berikut ada beberapa tips untuk merawat kulit selama berpuasa yaitu

1. Mencuci wajah

Mencuci wajah itu sangat amat penting loh, bestie! Selain menjadikan kulit semakin bersih dan cerah.

2. Minum Air Putih yang Cukup

Selama berpuasa, cairan tubuh terasa seperti terkuras. Tubuh harus menahan cairan selama kurang lebih 12 jam. Tidak seperti hari biasa, waktu manusia untuk mengkonsumsi makanan dan minuman pun dibatasi.

3. Mengurangi Makanan yang Berminyak dan Mengandung Garam yang Tinggi

Menurut dr. Eman Kotb yang dikutip oleh Arab News,  Karbohidrat olahan memiliki nilai gizi yang buruk dan meningkatkan bakteri jahat dalam usus, yang dapat menyebabkan jerawat.

4. Jangan Lupa Memakai Moisturizer dan Toner

Ketika menjalani ibadah puasa, kulit akan terasa kering dan bahkan gatal. Untuk mengurangi resiko tersebut, pentingnya menggunakan moisturizer dan toner untuk menghidrasi kulit.

Walau terkesan receh, tetapi memakai kedua skincare itu adalah salah satu step yang wajib untuk digunakan loh.

5.Rajin Exfoliate Kulit

Selain itu terdapat beberapa faktor, mengapa kulit tidak memancarkan sinarnya. Apalagi aktivitas yang tinggi, terpapar sinar matahari yang tinggi dapat memicu kekusaman kulit.

Salah satu manfaat exfoliasi kulit adalah meregenerasi kulit dan membuat kulit lebih berseri.

Selain itu, keuntungan dari scrubbing kulit adalah bisa memaksimalkan kekuatan skincare.