Menjaga asupan makanan dan minuman yang bergizi seimbang, memang diperuntukkan pada semua orang. Terlebih bagi sahabat waNita yang ingin menjalankan program hamil, agar janin yang mungkin saja datang secara tiba-tiba, sudah tercukupi nutrisinya, seperti yang sudah diulas dalam artikel Ingin Program Hamil, Cek Dulu 5 Poin Berikut Ini
Protein merupakan salah satu nutrisi yang diperlukan saat program hamil. Selain berfungsi untuk membantu memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak, protein juga berperan untuk mendorong produksi asam amino.
Asam amino yang terkandung pada protein ini nantinya juga turut mendukung pertumbuhan sel tubuh ibu dan janin.
Protein juga berperan untuk meningkatkan jumlah darah dalam tubuh. Selain itu, protein juga dapat membantu jaringan rahim dan payudara untuk berkembang saat masa kehamilan nanti.
