Sejak PPKM melanda, entah kenapa tiba-tiba tingkat kecemasan menukik tajam. Secara naluri, saya langsung berpikir harus mengisi energi dengan sesuatu yang positif, supaya pikiran juga jadi lebih tenang.
Kebetulan dalam salah satu grup yang saya ikuti, seorang anggotanya merekomendasikan buku The Art of Happiness: A Handbook for Living. Serta kebetulan pula beberapa hari lalu Dalai Lama melakukan temu wicara secara daring dengan mahasiswa Indonesia. Mumpung cocoklogi is in the house, buku ini pun jadi buku pertama yang saya ulas di blog ini.
Dalai Lama XIV adalah seorang tokoh Tibet serta pemuka agama Buddha yang terkenal dengan sifatnya yang ramah dan selalu bisa menebarkan suasana menyenangkan dimanapun dia berada.
Howard C. Cutler, M.D., seorang psikiater profesional asal Amerika yang seumur hidupnya dipenuhi dan dilatih dengan pemikiran-pemikiran khas Barat, mencoba membuka rahasia di balik senyum tulus sang biarawan dalam kumpulan hasil wawancara dan diskusi mereka berdua tentang cara mencapai kebahagiaan yang sejati berdasarkan filosofi ajaran Buddha dan sains Barat.
…. silakan baca selanjutnya di blog https://gunitime.wordpress.com
