Teman-teman ada yang pernah mengalami cedera saat berolahraga?
Dulu, waktu saya SMA saya pernah mengalami
cedera olahraga. Saat itu saya sedang berenang dengan seorang teman. Saking asyiknya berenang karena cuaca yang panas dan sudah lama nggak main air, saya mencoba beberapa gaya saat renang.
Saya ingat waktu itu saya mencoba melompat dari tepi kolam dan ingin muncul ke permukaan dengan dramatis seperti putri duyung (duh, ada-ada aja!). Sayangnya, waktu itu saya menekuk punggung terlalu berlebihan hingga punggung saya bunyi dan terasa sangat sakit luar biasa.
Sepulangnya dari berenang, saya langsung rontgen. Naasnya, tulang punggung saya ada yang keluar dari barisan satu ruas. Hal inilah yang menyebabkan punggung saya terasa sakit dan nggak bisa digerakan. Saya pun teringat sebelum berenang saya juga belum melakukan pemanasan karena terlalu excited ditambah kebanyakan gaya juga huhu.
Baca Selengkapnya
Visit Blog
