fbpx

Simple Workout di Rumah bersama Wardah

26 September, 2020

Wabah Covid-19 ini belum berakhir. Selain harus menerapkan protokol kesehatan, gaya hidup lebih sehat pun harus kita terapkan. Salah satunya dengan menjaga imunitas dengan memperhatikan asupan nutrisi lahir dan batin serta olahraga dan berjemur sinar matahari pagi.
Walaupun kita harus berhadapan lagi dengan suasana PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar), melakukan olahraga bukan jadi halangan. Olahraga bisa kita lakukan meskipun di rumah saja.

Salah satunya dengan mengikuti melakukan workout virtual bersama.

Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Shafira Adlina
Seorang manager keluarga, penulis di blog ceritamamah.com serta asesor dan Fasilitator pendamping UMKM dan ekspor di salah satu lembaga sertifikasi profesi di Indonesia.
pencilfilm-playpicturecalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram