ListKesehatan - Penuaan tidak hanya terjadi saat usia 40-an, namun proses penuaan bahkan bisa mulai terjadi sejak kamu berusia 20-an. Ketika kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan sebelum waktunya, terutama sejak usia 20-an, kondisi ini disebut premature aging atau penuaan dini.
Yes, premature aging itu nyata dan bisa muncul lebih cepat dari yang kamu kira. Kamu bisa tampak lebih tua dari usia sebenarnya jika kamu tidak merawat kulitmu dan tidak menghentikan beberapa kebiasaan yang bisa menimbulkan premature aging.
Penuaan dini ditandai dengan munculnya fine lines (garis halus), dull skin (kulit kusam), serta wrinkles (kerutan), khususnya di area mata, dahi, dan sekitar mulut.
Proses penuaan dini terjadi makin cepat ketika jaringan kolagen dan produksi elastin di kulit menurun seiring pertambahan usia. Akibatnya? Kulit kehilangan elastisitas, jadi kurang kenyal, lebih kering, kasar, muncul age spots, dan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Tapi tahukah kamu, proses penuaan dini sebenarnya bisa dicegah? Kuncinya ada di gaya hidup. Banyak kebiasaan harian yang kelihatannya sepele, tapi diam-diam mempercepat proses penuaan kulit.
Apa saja 6 kebiasaan yang bisa menginisiasi timbulnya premature aging ?
Berikut ini,
6 Kebiasaan yang Bisa Menginisiasi Timbulnya Premature Aging
