fbpx

Tetap Mindful Eating dan Olahraga

16 April, 2023

Sunglow Healthy Diary#5: Tetap Mindful Eating dan Olahraga : Wah nggak kerasa ya, kini kita sudah menuju 5 hari ke hari lebaran. Siapa yang sudah siap baju lebaran dan persiapan lainnya? Hmm, that’s another thing to talk about.

Bicara tentang hidup sehat di bulan Ramadan banyak tantangannya dari dalam diri. Belum lagi ada godaan-godaan dari luar tentang makanan yang harusnya saya hindari. Jajanan-jajanan penuh gula dan makanan fast food begitu mudah dijangkau. Sulit menghindarinya jika itu makanan jamuan.

 

Akhirnya saviour atau penyelamast saya cuma olahraga. Alhamdulillah ya, saya lebih getol olahraga di bulan Ramadan 2023 ini. Selengkapnya saya cerita-cerita di bawah ini ya

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Andina Rezki
Seorang IRT yang juga freelancer dan memiliki anak 4 tahun yang doyan ngeblog di www.sunglowmama.my.id

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram