Tingkatkan Self Love Lewat Self Reward – Dewasa ini, hal-hal seputar isu kesehatan mental makin marak dibicarakan. Bukan karena generasi kita yang lemah iman, tapi karena kesadaran akan pentingnya memiliki jiwa yang sehat memang harus dikumandangkan.
Salah satu topik perbincangan mental health issue yang sangat menarik dan penting untuk diulik adalah self reward dan bagaimana cara mengaplikasikannya.
Apa sih Self Reward itu?
Saya yakin Opinian di sini sudah tahu apa itu self reward. Self reward adalah kumpulan kata berbahasa Inggris yaitu self dan reward.
Self artinya diri sendiri, sedangkan reward adalah apresiasi. Begitu, apa itu hadiah diri?
Self reward adalah bentuk apresiasi pada diri sendiri atau penghargaan diri setelah berhasil melakukan target atau penawaran tertentu.
