Tips sukses berpuasa di bulan Ramadan merupakan kunci agar kita memahami esensi berpuasa sehingga tak hanya mendapatkan lapar dan dahaga.
Bagaimana tips berpuasa di bulan Ramadan?
1. Luruskan niat karena Allah semata
Jangan pernah niat berpuasa karena sungkan dengan tetangga. Pahami bahwa berpuasa Ramadan adalah syariat yang wajib ditunaikan seorang muslim
2. Jaga kondisi tubuh
Berpuasa dalam keadaan sehat membantu meraih hasil maksimal. Jaga kondisi tubuh agar tidak mudah sakit selama berpuasa. Caranya dengan mengonsumsi makanan sehat saat berbuka dan santap sahur, rutin berolah raga ringan serta tidak begadang.
3. Ikuti sunnah-sunnah berpuasa
Dalam sunnah-sunnah berpuasa yang diajarkan Rasulullah terdapat hikmah yang sangat besar. Sunnah berpuasa itu antara lain:
a. menyegerakan berbuka
Tak perlu mengulur waktu untuk berbuka. Begitu terdengar adzan Maghrib segeralah berbuka. Mengulur waktu berbuka hanya akan menyebabkan tubuh lemas sehingga sulit konsentrasi dalam ibadah sholat Maghrib dan Isya’
