Puasa ramadhan adalah waktu suci bagi umat muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Oleh karena itu, asupan makanan saat sahur menjadi salah satu faktor penentu lancar atau tidaknya puasa kita di hari itu. Namun, problematika yang sering terjadi adalah sahur dilaksanakan dini hari atau sebelum subuh. Waktu tersebut biasanya digunakan oleh kebanyakan orang untuk tidur. Dengan pergantian ritme harian selama ramadhan, setiap umat muslim yang menjalankan ibadah puasa pun harus menyiapkan strategi untuk sahur yang lebih praktis.
Maka, dalam artikel ini akan dibahas tren menu sahur praktis yang semakin diminati pada tahun 2024. Berikut adalah beberapa ide menu sahur praktis yang bisa menjadi pilihan untuk keluarga.
1. Smoothie Bowl Energi
Menu ini adalah menu praktis yang padat kalori karena dipadukan dengan buah-buahan segar, yogurt, dan tambahan superfood seperti chia seeds atau almond slices untuk sajian yang cepat, sehat, dan mengenyangkan. Penyajiannya pun cukup mudah yaitu hanya dengan mencampurkan dan melumatkan semua bahan-bahan di atas, lalu menaburinya dengan chia seeds atau topping almod slices. Wah, pasti jadi hidangan yang enak dan mengenyangkan ya.
