Judulnya bukan review karena emang bukan book review karena nggak punya bukunya 🤣 cuma gue merasa ini buku yang cukup penting untuk dibaca hari gini.
Awal tau buku ini karena waktu itu lagi dengerin suatu podcast, lalu si pembicaranya bilang: one of the most amazing books in this modern age. Lagian ini in line dengan apa yang sedang gue alami dan cukup menjawab keresahan gue. Tapi nanti bakal dibahas satu-satu.
Sinopsis Dopamine Nation yang gue ambil dari website penulisnya, Anne Lembke MD:
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting . . . The increased numbers, variety, and potency is staggering. The smartphone is the modern-day hypodermic needle, delivering digital dopamine 24/7 for a wired generation. As such we’ve all become vulnerable to compulsive overconsumption.
Intinya, buku ini menulis tentang bagaimana keadaan dunia yang sekarang semuanya serba mudah diakses atau didapatkan, kita bisa terus-terusan mencari kesenangan-kesenangan. Kalau nggak di stop atau seenggaknya dicari keseimbangan, bisa bahaya.
