Ada banyak sekali cabang olahraga di Indonesia. Namun hanya 3 yang menjadi olahraga favorit Nabi Muhammad SAW. Yaitu, memanah, berkuda dan renang.
Tiga cabang olahraga tersebut menjadi pilihan banyak orang selama masa darurat Covid-19. Karena selain melatih fokus, juga dapat digunakan untuk sarana relaksasi
Dari Abu Hurairah, Nabi bersabda:
“Orang mu’min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada orang mu’min yang lemah. Namun keduanya tetap sama dan memperoleh kebaikan. Maka dari itu, berlombalah untuk memperoleh apa saja yang memberikan kemanfaatan padamu dan mohonlah pertolongan kepada Allah dan janganlah merasa lemah.”
Dari penjelasan diatas, tentu saja kini kita tahu manfaat olahraga dalam islam. Selain baik untuk kesehatan fisik, olahraga juga berguna dalam menangani stres.
Nah, agar tidak menimbulkan fitnah, olahraga yang baik bagi kaum perempuan sebaiknya dilakakukan dengan menggunakan outfit yang tidak terlalu ketat agar tidak mempertontonkan bentuk tubuhnya.
