fbpx

5 Jenis Kacang – kacangan yang Bagus untuk Booster ASI

12 October, 2022

Mungkin tidak perlu diperdebatkan lagi kalau salah satu bahan alami yang bagus untuk booster ASI salah satunya adalah dari keluarga kacang – kacangan. Yap, kacang sudah tidak asing lagi, setiap hari kita mungkin secara tidak sadar mengkonsumsi kacang, mulai dalam bentuk kacang utuh, kacang yang sudah diolah menjadi bahan makanan, dalam bentuk snack, dibuat sambal dan beragam olahan berbahan dasar kacang yang memang adalah warisan kuliner turun temurun dari kakek nenek kita dahulu.

Kacang yang dalam bahasa latin masuk dalam famili Fabaceae  merupakan salah satu sumber protein nabati yang bagus untuk ibu menyusui (busui) karena di dalam kacang – kacangan terdapat banyak sumber zat besi, kalium maupun folat yang sudah kita semua tahu di mana folat ini berperan sangat penting bahkan dalam masa pembentukan janin.

Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Umi Fitria Prihantini
Tidak ada informasi member
pencilfilm-playpicturecalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram