fbpx

6 Jenis Olahraga Untuk Penderita Asma yang Aman dan Ringan Dilakukan

10 November, 2021

Asma merupakan jenis penyakit pernapasan kronis yang tidak bisa disembuhkan. Namun, gejala dan frekuensi kambuh nya bisa dikendalikan dengan pola hidup sehat.

Misalnya, rajin olahraga.

Pengidap asma juga harus pandai mengelola emosi. Sebab kelelahan dalam berpikir dapat berujung pada stress yang bisa memicu timbulnya gejala asma..

Akan tetapi, karena tidak semua jenis olahraga bisa dilakukan oleh penderita asma, maka kamu harus tahu jenis olahraga apa yang bisa menyembuhkan sesak nafas.
Atau dengan kata kata lain, olahraga untuk asma yang aman dan tidak membahayakan kesehatan.
Nah, berikut akan dijelaskan macam-macam olahraga yang bagus untuk penderita asma.
Disimak baik-baik, ya. Semoga bermanfaat 😇
Baca Selengkapnya

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Narasi Nia
Narasi Nia is a lifestyle and special needs blog that focuses on health, women's sundries and Down syndrome that was released on July 20, 2020 by Heizyi Network :)
pencilfilm-playpicturetagcalendar-fullscreen
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram