Bicara soal bahagia, memang ini ranah yang relatif. Terkadang, ukuran kebahagiaan berubah seiring dengan perkembangan zaman. Seperti kebahagiaan orang zaman dulu tentu berbeda dengan kebahagiaan orang zaman sekarang. Tapi ternyata, modernisasi tidak selalu dapat meningkatkan kadar kebahagiaan seseorang.
Bahkan, ada studi yang mengatakan, dengan kemudahan teknologi untuk berkomunikasi saat ini, justru lebih banyak orang merasa kesepian. Padahal, jika dibandingkan dengan zaman dulu, dimana tidak ada teknologi canggih untuk berkomunikasi, manusia justru mendapat kualitas relasi yang lebih baik.
Saya bukan psikolog atau seseorang yang punya legitimasi untuk berbicara lebih tentang hal ini. hanya, saya menuliskan beberapa pengalaman yang menurut saya dapat dipraktikkan orang lain untuk meningkatkan kebahagiaan, terlebih di masa sekarang. Masa dimana teknologi komunikasi begitu canggih era dimana informasi mengalir dengan begitu derasnya.
