Selain lebih fokus dengan diri sendiri, 2021 juga menjadi tahun di mana saya lebih bisa menikmati hidup. Hidup yang sering saya pandang sebelah mata sebagai ajang perlombaan karena terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain, kalau dipikir-pikir nyatanya nggak seburuk itu 😉
Di tahun 2021, saya belajar untuk lebih menikmati waktu dan kehadiran saya secara utuh dalam mengerjakan sesuatu. Mindfulness. Menerapkan mindfulness dalam setiap kegiatan, membuat saya lebih rileks dan mensyukuri segala sesuatu. Hal yang jarang terlihat, jadi lebih bermakna untuk saya 🌸
Dulu, banyak sekali orang beranggapan kalau seseorang yang bisa multitasking itu keren. Karena dapat menyelesaikan beberapa pekerjaan sekaligus dalam satu waktu. Dianggap efisien dan hemat waktu 😶
Tapi, nyatanya multitasking justru membuat saya kewalahan sendiri. Hasilnya pun nggak maksimal yang malah berujung bikin saya pusing sendiri karena otak berlompatan mengerjakan ini dan itu. Bukannya cepat selesai, eh malah butuh waktu lebih lama 😕
Sejak mengenal mindfulness, saya berusaha untuk fokus mengerjakan satu hal. Kegiatan ini justru lebih membuat saya menghasilkan sesuatu yang lebih maksimal. Saya pun jauh lebih rileks dalam prosesnya. Nggak tertekan memikirkan hal lain 😆
