fbpx

ATASI DAN CEGAH SEMBELIT DENGAN RUTIN KONSUMSI BUAH INI

13 December, 2024

Assalamu’alaykum Diaris.

 

Salah satu hal yang nggak aku suka dalam hidup adalah konstipasi atau sembelit. Tahu kan konstipasi itu apa?. Konstipasi merupakan suatu kondisi tubuh yang ditandai dengan sulit BAB (Buang Air Besar) atau frekuensi BAB yang lebih sedikit dari biasanya.

 

Sejak kecil aku tuh bisa dibilang punya kebiasaan konstipasi. Meski nggak sering, tapi setiap bulan tuh pasti aja mengalami kondisi ini. Memang nggak ada asap kalau nggak ada api, begitu pun dengan konstipasi yang biasa aku alami memang ada pemicunya.

 

Jadi, waktu kecil aku sekeluarga tinggal di rumah tua peninggalan keluarga besar Mama yang mana toilet atau wcnya itu berada di luar rumah. Di dalam rumah hanya ada kamar mandi aja. Jadi, sekalinya kepingin buang air aku harus pergi ke toilet yang jaraknya dari rumah kurang lebih sekitar 15-20 meter deh. Mana dekat kebun bambu lagi. Aku nggak ngerti kenapa toiletnya dibuat di luar rumah. Aku sempat komplain dan minta agar orang tuaku membuatkan toilet di dalam rumah saja supaya nggak kerepotan kalau sekalinya ingin buang air, tapi nggak pernah ditanggapi karena mungkin rumah itu bukan rumah milik pribadi yang bisa seenaknya diubah-ubah.

 

Toilet diluar rumah ini sering membuat aku kesal apalagi saat aku lagi mandi dan dengan tiba-tiba ingin buang air, terpaksa harus menahan keinginan itu karena ya rempong aja lagi sabunan kan. Atau kalau lagi sakit perut tengah malam gara-gara sebelumnya kebanyakan makan pedas, aku terpaksa harus nunggu pagi untuk pergi ke toilet karena ngeri aja tengah malam keluar rumah, mana sekelilingnya kebun bambu lagi. Takut ada ular, orang jahat, atau hal-hal menyeramkan lainnya. Nasib baik bisa ditahan, kalau nggak ya terpaksa aku minta tolong orang tuaku untuk mengantar atau biasanya aku pergi sendiri kesana dengan mengumpulkan keberanian karena terkadang nggak enak juga kalau bangunkan orang tuaku yang lagi tidur pulas.

 

 

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
ILSA DESTIANA
Ilsadest adalah nama penaku di blog. Lahir di Sukabumi, orang sunda asli. Lulus sebagai Ahli Madya Akuntansi di salah satu Perguruan Tinggi Swasta di Kota Bogor pada tahun 2015. Pernah berkecimpung di dunia Perbankan sampai akhirnya menikah dan dikaruniai seorang anak. Aktivitasku saat ini adalah sebagai Ibu Rumah Tangga. Hobiku banyak, salah satunya adalah menulis. Pernah menulis dua buku antologi. Namun, yang paling sering adalah menulis blog dengan kategori lifestyle.

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram