Lebaran sudah menjadi momen yang paling ditunggu oleh banyak orang. Tidak hanya untuk merayakan kemenangan, namun juga banyak yang menantikan tersajinya menu khas lebaran seperti opor ayam, ketupat sayur, dan berbagai makanan bersantan lainnya yang menggugah selera.
Semua hampir tidak menyadari, bahwa ketupat sayur dan makanan bersantan lainnya dapat memicu berbagai penyakit yang membahayakan tubuh. Namun anda tidak perlu khawatir, bahwa pennyakit tersebut tidak akan muncul ketika anda mengonsumsi makanan makanan tersebut secara bijaksana. Imbangi konsumsi makanan dengan makanan sehat lainnya.
Anda juga dapat mengimbangi dengan berolahraga secara teratur, mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup, serta mengonsumsi berbagai sayur dan buah-buahan. Simak berbagai info sehat lainnya, agar anda semakin sehat dan terjaga.
