Saat menjalankan puasa bulan Ramadhan badan kita sering terasa lemas, ngantuk dan malas beraktivitas. Padahal tetap semangat beraktivitas sangat penting lho, untuk menjaga kebugaran tubuh kita dan membantu tubuh kita lebih sehat lagi. Banyak orang berfikir kalau lagi puasa terus olahraga nanti bikin haus dan bikin tambah cape ke badan kita, atau malah menambah lemas […]
Ada yang hobi olahraga? Atau ada yang rutin berolahraga setiap hari? Berolahraga memiliki manfaat untuk menjaga kebugaran tubuh dan metabolisme tubuh serta meningkatkan kesehatan. Gerakan-gerakan dalam olahraga bermanfaat sebagai relaksasi otot, peregangan, memperlancar peredaran darah, mengoptimalkan energi tubuh dan mencegah penyakit (sumber : daihatsu.co.id). Dengan berbagai manfaat yang didapatkan melalui olahraga, tak jarang banyak […]
Perjalanan buku saya sunguh sangat panjang. Awalnya saya lebih memilih menyewa atau meminjam buku daripada memilikinya. Padahal, jurusan kuliah yang saya ambil adalah sastra asing. Buku yang saya miliki di rumah hanya segelintir. Lebih banyak menyimpan buku kuliah yang direkomendasikan oleh dosen saya daripada buku favorit saya. Alasan saya tidak mengoleksi buku adalah umur buku […]
Pada hari Rabu, 14 April 2021, saya berkesempatan mengikuti acara Hari Bumi Online Blogger Gathering via Zoom. Acara ini diadakan oleh BPN yang bekerja sama dengan WALHI, LTKL, HII, dan Eco Blogger Squad. Siapa Eco Blogger Squad ini? Eco Blogger Squad adalah komunitas yang beranggotakan para Blogger yang memiliki kepedulian pada isu lingkungan hidup terutama perubahan iklim […]
Seiring bertambahnya usia, tanpa sadar akhirnya kulit wajah mulai menampakkan tanda-tanda penuaan. Kadang ada semacam kerutan samar. Belum lagi cuaca yang panas sehingga kulit jadi kusam, tidak merata dan muncul flek hitam. Ya gimana wong Flek hitam atau dark spot ini muncul saat kulit menyerap sinar ultraviolet sehingga menyebabkan peningkatan produksi melanin. Kulit yang mengalami […]
Setiap orang pasti memiliki kegiatan favorit saat Ramadan versinya sendiri bukan? Kalau kamu, lebih suka yang mana nih?