fbpx

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Ramadan, Tetap Aktif dan Produktif

13 March, 2024

Mae frens, saya mau cerita sedikit. Curhat, Maah.. Hehe. Jadi, saya merasa ibadah Ramadan lebih berat dijalani sejak saya menjadi ibu rumah tangga. Rasanya, dulu nih ya saat masih single dan bekerja di ranah publik, nggak pernah saya menjalankan puasa sampai yang merasa kelaparan berat dan pengen mokel, tau mokel kan ya? Wkwk..

Namun, setelah saya resign dan mengurus rumah sendiri, bersama si bocil yang masih balita, rasanya kok saya kelelahan terus. Padahal, as we know pekerjaan rumah nggak habis-habis, belum lagi harus nemenin dan ngasuh bocil. Asli, capeknya lebih berasa. Capek gara-gara nahan emosi apa ya? Haha.

Pernah juga nih, menjelang puasa beberapa tahun lalu, saya sekeluarga kena Covid-19. Parahnya, penyakit asam lambung saya kumat dan terpaksa nggak diperbolehkan berpuasa oleh dokter sepanjang Ramadan karena saat dibawa puasa, malah bolak balik masuk IGD. Paraaah..

Tahun berikutnya, saya menjalani puasa dalam keadaan LDM dari suami. Itu juga challenge banget sih. Selain karena sahur dan berbuka sendirian, saya jadi merasa tertuntut untuk tidak boleh sakit. Kalau saya sakit, anak saya gimana? Kami hanya berdua di perantauan dan nggak punya sanak saudara saat masih di Sukabumi.

Tahun ini, alhamdulillah kami bertemu Ramadan dalam kondisi fisik yang sehat dan sudah tidak LDM-an lagi. Tentunya, nikmat sehat yang diberikan kali ini harus dijaga dengan sebaik-baiknya, terutama di bulan Ramadan, agar bisa tetap aktif beraktivitas dengan normal. Gimana caranya?

Baca selengkapnya di artikel berikut yuk!

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Imawati Annisa
Tidak ada informasi member

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram