fbpx

Duh, Kebiasaan Buruk yang Tak Disadari Ini Ternyata Bisa Bikin Usus Kotor

7 November, 2021

Sebagai orang yang punya riwayat sakit maag, saya biasanya jadi lebih banyak memperhatikan lambung. Meski masih lalai, hal-hal mendasar sudah punya warning sendiri, misalnya tidak sembarang minum kopi dan minuman manis. Biasanya, kalau aturan mendasar tersebut saya langgar, perut saya bisa tiba-tiba seueul mendadak atau semacam lapar yang disertai dengan nyeri. Saya juga coba membatasi makan makanan yang pedas, meski sekarang-sekarang rasanya lebih sering tergoda.

Sayangnya, perhatian saya terhadap lambung (yang belum efektif ini) masih jarang menimbulkan perhatian pada organ tubuh yang lain. Namun, semenjak nikah, saya baru menyadari kalau saya adalah orang yang malees banget minum air putih. Saya sering diceramahi dan diingatkan untuk banyak minum oleh suami. Suami sering geleng-geleng kepala karena saya masih sering lupa minum sesuai target harian. Dia juga berkali-kali mengingatkan, “Ngga apa-apa kalau bolak-balik kamar mandi karena beser juga. Bagus itu.”

Baca Selengkapnya
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
Ikfi Nursyifa
Doyan nulis hikmah dalam diary, suka wangi buku dan isinya, serta senang dan sedang belajar banyak hal.

Halo, !

Categories

More than 3500 female bloggers registered

PT. PEREMPUAN DIGITAL INDONESIA
Cyber 2 Tower 11TH Floor JL HR Rasuna Said Jakarta Selatan

calendar-full
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram