Jangan anggap remeh kebahagiaan, apalagi di masa pandemi seperti saat ini. Selain menjaga kesehatan tubuh, sebaiknya juga tetap menjaga kewarasan dan kesehatan mental.
Di dalam tubuh ada juga hormon kebahagiaan. Biasanya disebut sebagai hormon perasaan, yang sangat membantu mendukung dan meningkatkan kesehatan mental serta kebiasaan positif.
Tidak hanya itu, keempat hormon kebahagiaan ini juga sangat baik mendukung meningkatnya sirkulasi di dalam tubuh. Hasilnya, kekuatan tubuh meningkat termasuk daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Jadinya, akan sangat berguna di masa pandemi ini. Apa saja hormon kebahagiaan tersebut? Dan bagaimana cara mendapatkannya?
Nah, bila Anda ingin mendapatkan atau meningkatkan hormon kebahagiaan tersebut sehingga lebih sehat dan daya tahan tubuh meningkat, simak ulasannya berikut ini.
