Halo teman deestories
Apa kabar? Masih semangat kan puasanya? Apakah ada diantara teman deestories yang sedang menyusui tapi tetap puasa? Tetap semangat ya, ibu menyusui bisa kok tetap lancar puasa. Tentunya, dimulai dengan awal yang baik. Dengan memilih hidangan sahur yang sehat dan bergizi. Kabar baiknya, hidangan sahur yang sehat dan bergizi itu nggak repot, kok. Ada beberapa menu sahur yang praktis dan sehat untuk ibu menyusui.
Sahur adalah waktu yang sangat penting selama bulan puasa, terutama bagi ibu menyusui yang membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan diri dan bayinya.
Makanan yang sehat dan bergizi akan membantu menjaga energi dan kebugaran ibu menyusui sepanjang hari.
Berikut adalah beberapa menu sahur praktis dan sehat yang dapat membantu ibu menyusui tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadan
