Apakah isi piringmu ideal? Apa nutrisi makananmu sudah memenuhi untuk kebutuhan tubuh? Munculnya banyak aliran nutrisi makanan yang bersliweran dan orang yang mengedukasi tentang nutrisi terkadang membuat orang latah mengikuti. Tetapi hal tersebut dilakukan tanpa mengetahui ilmunya. Jika minim ilmu, bisa jadi apa yang dilakukan salah dan nutrisi makanan tidak memenuhi kebutuhan tubuh.
