Halo, masih semangat puasa, teman-teman? Harus semangat, ya. Semoga diberi kelancaran untuk melakukan ibadah di bulan suci ini.
Selain kita berusaha meningkatkan iman dan takwa, tak lupa juga untuk selalu menjaga kesehatan selama Ramadan.
Mulai dari hal makanan, harus diperhatikan agar puasa kuat seharian dan masih bisa fokus untuk melakukan berbagai aktivitas di siang hari.
Jujur, saya mulai mengatur pola makan di bulan puasa ini, berbeda dari tahun-tahun sebelumnya, bulan Ramadan saya seperti pengepul makanan.
Nah, di tahun ini mencoba menyiapkan menu sehat selama Ramadan. Bahan-bahannya pun mudah dicari, yang penting kandungan gizinya memenuhi kebutuhan kita.
Berikut merupakan jenis makanan sehat untuk sahur dan berbuka puasa, agar puasa kuat seharian.
