Kapan terakhir saya pinjam buku di Ipusnas? Sejak kenal dan sering pinjam buku fisik di perpustakaan Kabupaten Mamasa, saya jadi lupa tentang ipusnas ini, hehehe. Saya kembali membuka ipusnas ini karena sejujurnya lagi mager banget buat baca buku fisik–masih ada tiga buku antologi saya yang masih dalam kardus dan belum di unboxing, tapi entah kenapa saya seperti tidak punya mood untuk membaca buku itu, maka untuk mendukung kemageran saya, tapi saya masih mau baca buku jadilah saya meluncur ke ipusnas.

Kelebihan dari membaca buku di ipsunas adalah karena bukunya dalam bentuk e-book, jadi bisa dibaca walau dalam posisi rebahan, hahahaha … kaum rebahan yang mau baca buku dimanjakan sekali rasanya.  Kebetulan awal tahun ini saya sedang berazzam untuk menurunkan berat badan–semoga berhasil, hehehe. Jadilah buku yang saya cari yah buku tentang diet–niatnya buat menambah semangat saya dalam berdiet.

Diet sehat yang dijalankan oleh muslimah zaman sekarang seharusnya tidak jauh-jauh dari pola makan Rasulullah. Apa yang beliau contohkan, itulah yang terbaik. Lantas sebagaian orang ragu, bagaimana seseorang bisa menurunkan berat badan hanya dengan berpuasa? Mengapa saat ramadan, berat badan kebanyakan orang bukannya turun, malah justru bertambah?

Diet itu simple. Tidak harus mengkonsumsi sebaskom salad sayuran setiap hari atau dilarang makan satu slice pizza sekali-kali.n Diet yang nyaman harusnya fleksibel dan bisa diterapkan oleh semua orang dengan mengkonsumsi makanan yang ramah di kantong. Simple Diet for Muslimah berisi penjelasan mulai dari pandangan diet dalam islam, tip-tip diet yang tidak menyiksa, gaya hidup masa kini, pola hidup ala Rasulullah, sampai pandangan medis  terhadap puasa. Selain itu ada juga beberapa resep yang bisa kalian coba untuk awal diet yang menyenangkan ini.

Masyaa Allah, simple diet bisa dengan mudah di coba oleh semua orang yang ingin menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Semoga kesehatan yang Allah anugrahkan dapat kita maksimalkan untuk menambah tabungan pahala sebagai bekal akhirat kita kelak. Aamiin.