Teman-teman ada yang punya masalah dengan kesehatan tulang dan sendi?
Saya sendiri gara-gara pandemi kemarin sempat merasakan sendi jari yang kaku di kedua tangan. Setiap bangun pagi semua jari saya kaku dan yang paling bikin panik adalah kelingking tangan kiri saya nggak bisa ditekuk.
Seiring bertambahnya usia, kekuatan tulang dan sendi dapat berkurang. Namun, nyatanya nyeri sendi hingga pengapuran bukan hanya dialami oleh lansia, melainkan juga dapat terjadi pada usia muda. Seperti yang saya alami akibat dari aktivitas yang berlebihan dan kurang pemanasan sebelum bekerja.
Penyebab Nyeri Sendi
Dalam beberapa kasus, nyeri sendi yang dialami anak muda dapat disebabkan beberapa hal, seperti aktivitas fisik yang berlebihan, kelebihan berat badan, kebiasaan makan yang kurang memberikan nutrisi pada tulang serta sendi, dan faktor genetik.
Penyebab paling umum nyeri sendi di usia muda adalah radang sendi (artritis). Terdapat dua jenis artritis yaitu, Osteoartritis (OA) yang disebabkan oleh cedera atau obesitas dan Rheumatoid Arthritis (RA) yang disebabkan gangguan sistem imun.
Baca Selengkapnya
Visit Blog
