Assalamu’alaykum Diaris.
Ramadan tiba.. Ramadan tiba.. Ramadan tiba.. (Bacanya sambil nyanyi ya, hehehe). Bukan tiba lagi, tapi Ramadan sudah kita lewati beberapa hari ini. Salah satu ibadah yang dilakukan di bulan Ramadan adalah puasa. Dalam menjalankan puasa tak jarang kita dihadapkan dengan rasa lapar dan haus, yaiyalah namanya juga puasa kan ya, hehehe. Kalau aku sih yang dominan lebih ke hausnya itu loh, apalagi kalau dari pagi gerak terus nonstop bersama pekerjaan rumah. Harus banyak stok cairan tubuh.
Meski waktu makan dan minum hanya saat sahur dan berbuka, cairan tubuh harus tetap terpenuhi, salah satunya tetap minum air putih delapan gelas sehari. Dua gelas saat sahur, 2 gelas saat berbuka, 4 gelas saat makan malam, usahakan dua jam sebelum tidur jangan terlalu banyak minum ya biar nggak bolak-balik kamar mandi. Selain minum air, kita juga perlu mengonsumsi serat, seperti sayur dan buah.
Kekurangan cairan saat berpuasa itu bener-bener membuat badan cepat lemes dan haus, kering di kerongkongan. Bukan kerongkongan aja sih, bibir juga kering (efek kurang vitamin c juga kali ya, makanya harus makan buah juga). Oh iya kekurangan cairan tubuh juga bisa menyebabkan kulit kering. Nah yang punya kulit kering, jangan lupa untuk rajin minum air putih delapan gelas sehari, apalagi di bulan puasa ini yang rentan dehidrasi. Selain minum air putih, lengkapi juga dengan rajin skincarean ya Diaris.
Ngomong-ngomong soal skincare nih, Diaris pernah dengar belum skincare Theraskin?. Aku juga baru tahu skincare yang satu ini, nggak sengaja lewat di beranda media sosial. Karena penasaran, aku coba cari tahu tentang skincare Theraskin. Yuk simak sampai akhir!.
Theraskin kepanjangan dari Therapy for your skin, unik juga ya. Theraskin ini merupakan brand skincare yang dikembangkan bersama dokter kulit, dengan pakarnya langsung ya Diaris sehingga meminimalisir kekhawatiran kita terhadap keamanan produk skincare. Brand pilihan pakar dermatologi sejak 2011, udah lama juga ya, sayang sekali aku baru tahu sekarang. Dikembangkan langsung sebagai medical skincare untuk memenuhi kebutuhan skincare di klinik dokter dan apotek di berbagai penjuru Indonesia.
Hadirnya Theraskin ini dilatarbelakangi banyaknya keluhan-keluhan pasien dengan masalah kulit wajah, diantaranya jerawat, flek, pori-pori besar, kulit kering dan sensitif, serta penuaan. Adapun produk-produk dari Theraskin yaitu rangkaian skincare dan body care yang diformulasikan dengan teknologi terkini sehingga produk mudah menyerap ke dalam kulit dan bisa bekerja secara optimal.
