Kamu pernah ga dengar istilah Pedoman Gizi Seimbang (PGS)? Atau kamu termasuk tim “asal kenyang” yang makan apa saja tanpa mikirin gizi?
Tenang, aku bukan mau nge-judge lho! Justru, aku mau ngajak kamu buat kenalan lebih dekat dengan Pedoman Gizi Seimbang (PGS). Siapa tahu, setelah baca blog ini, kamu jadi makin semangat buat hidup sehat dan bahagia!
Dulu ada slogan “4 Sehat 5 Sempurna”. Nah, sekarang slogan 4 sehat 5 sempurna sudah diganti lho! PGS ini versi upgrade-nya! PGS lebih lengkap dan sesuai dengan kebutuhan gizi manusia di era modern.
Bayangin, tubuh kita kayak mesin canggih. Biar mesinnya awet dan bekerja optimal, kita butuh bahan bakar yang tepat kan? Nah, PGS ini panduannya biar kita “isi bahan bakar” alias makan dengan tepat dan seimbang.
Mau tahu lebih jauh tentang pedoman gizi seimbang?
Lanjut baca diblog aku ya!
