Selama berpuasa kita menahan lapar dan haus yang artinya perut kita dalam keadaan kosong selama 13-14 jam untuk wilayah Indonesia dan durasinya bisa berbeda di beberapa negara. Hal itu akan berpotensi meningkatnya asam lambung sehingga menimbulkan maag.
Maag adalah kondisi dimana organ lambung kita terganggu yang biasanya menimbulkan rasa nyeri di ulu hati. Hal ini tentu membuat penderita maag ini merasa tidak nyaman apalagi jika sedang berpuasa.ketika sedang bekerja dalam keadaan berpuasa tiba-tiba asam lambung kita naik dan tidak melajutkan pekerjaan. Ini akan menghambat pekerjaan kita yang lainnya.
Anak sekolah dan anak akuliahan yang sering menjadi langganan maag karena sering mengabaikan waktu makan karena tga seolah dan tugas kuliah yang banyak.
Maka dari itu, perlu ada tips bagaimana mencegah ,aag saat kita berpuasa. Berikut ini adalah 5 tips yang bisa kalian lakukan selama brpuasa untuk mencegah maag kita kambuh.
