Banyak wanita yang begitu takut menghadapi masa menopause. Perubahan fisik dan psikis adalah akibat dari menopause. Perlu kita tahu bahwa menopause adalah sebuah kondisi ketika wanita tidak lagi mengalami menstruasi dan juga tidak dapat hamil secara alami.
Jadi, wanita yang sudah menopause pastinya tidak akan datang haid lagi seperti biasa setiap bulannya alias berhenti total selamanya. Otomatis, wanita itu tidak akan bisa hamil lagi.
Pada umumnya, wanita mengalami menopause pada rentang usia 45-51 tahun.
Sedangkan wanita yang mengalami menopause sebelum usia 40 tahun, disebut Menopause Dini atau Premature Menopause.
Ada beberapa tanda dari menopause yang sebaiknya mulai kita kenali. Tanda itu meliputi perubahan pada psikis atau emosi juga perubahan pada fisik seperti menstruasi.
Kita tidak dapat mencegah menopause hanya kita bisa memperlambat datangnya menopause itu.
Ada beberapa makanan yang sudah diteliti dapat membantu memperlambat menopause.
Apa saja tanda menopause dini dan makanan yang bisa memperlambat menopause?
Klik link artikel utama di bawah ini yaaa.
Terima kasih
