Mengerjakan puasa adalah salah satu rukun Islam yang hukumnya wajib dikerjakan oleh orang-orang yang beriman. Namun demikian, puasa yang dikerjakan selama lebih dari 12 jam sehari, tentulah membuat kita harus lebih memperhatikan asupan makanan yang kita konsumsi, termasuk di dalamnya adalah menu berbuka puasa.
Memilih menu berbuka puasa tidaklah asal-asalan, ya Sobat. Kamu harus memperhatikan kandungan zat gizi yang akan masuk ke tubuh kamu agar kamu tetap sehat dan bugar selama berpuasa.
Lantas seperti apa tips dalam memilih menu berbuka puasa yang sehat? Simak baik-baik tips berikut ini agar puasanya tetap lancar hingga akhir nanti. Sekaligus ada contoh-contoh menu berbuka puasa yang saya hadirkan hanya untuk kamu.
